Löpskor i Sverige=Svindyrt

4

”Sverige är en dyr affär, särskilt om man jämför priserna med vad det kostar i andra länder. I de svenska butikerna betalar du till exempel 1 900 kronor för skon Asics Gel-Nimbus 12.

I en amerikansk sportaffär köper du samma sko för 125 dollar (cirka 760 kronor), och i en engelsk affär för 105 pund (cirka 1 050 kronor). Det är mer än halva priset billigare i USA, och i England ligger priserna inte lÃ¥ngt efter.”
Källa: http://www.radron.se/Artiklar/Darfor-ar-svenska-loparskor-svindyra-/ 

Valpar är underbara

Svara

Ja ni, jag fÃ¥r äta upp mina egna ord. ”Finns viljan sÃ¥ gÃ¥r det”. Tror det var sÃ¥ jag uttryckte mig om träningen… har inte blivit sÃ¥. Leo har haft SJUKT mycket i skolan och varit borta sent pÃ¥ kvällarna och lilla Biceps vill jag inte lämna i en hel timme ensam än. Men igÃ¥r var jag pÃ¥ en lÃ¥ng powerwalk och ikväll blir det nog gymmet!

Är lyckligare än lyckligast ändå, har redan lärt henne att sitta och stanna på kommando. Vi får mycket beröm över hennes temperament, dvärgpinscher som ras kan vara ganska reserverade men vår stjärna är framåt och älskar människor. Fick hon göra som hon vill skulle hon hälsat på varenda person vi träffar utomhus.
Tack vare våra uppfödare, som faktiskt inte bara avlar efter utseende utan även efter mentalitet.

Biceps har en syster, Lucky, som är kvar till salu. Är någon av er intresserade gå in här www.flyingflames.se. :)

Idag var vi förbi One More Rep igen. Perfekt promenadavstånd från oss så Biceps kan gå själv sen får vi träffa Thomas!
Här är en bild på Biceps, Thomas och Mathias. Kul att Biceps är mindre än Mathias biceps.

Biceps place

1

Biceps har härmed tagit över OneMoreRep butiken i Umeå :) Hon springer runt som att hon äger stället och hälsar kunder välkomna. Favvo-platsen är ju såklart bakom kassan. Där man inte får vara lockar ju mest!

Ni får ha överseende

9

För jag har detta lilla liv att ta hand om. Hämtade henne igår och inatt sov hon hela natten lång helt ensam i vardagsrummet! Duktig tjej :) Idag har vi även varit förbi en sväng på onemorerep-butiken och hälsat på Thomas.

The world is yours

Svara

”Vi borde inse att vi har en styrka som väger mer än sÃ¥ kallad IQ och denna styrka är en kombination av tro och envishet – Ha tron att du kan uppnÃ¥ det du vill, och ha envisheten att aldrig ge upp och kämpa för den.”

Min vän, Darin, skriver en blogg om sina egna tankar och reflektioner kring allt mellan himmel och gjord. Hon har nyligen skrivit ett inlägg om vår självkänsla som jag tycker ni borde gå in och läsa. Jag har tidigare i den här bloggen skrivit lite flyktigt om självkänsla men jag tycker Darin benar ut det grundligt och förståeligt. Hon har även skrivit andra inlägg som verkligen får en att tänka till.
http://randomnesss.blogg.se/2012/february/var-sjalvkansla-part-1.html#comment 

Biff eller…?

9

Många kallar mig biffen. Alltså ja, jag är verkligen inte spinkig. Jag är rätt köttig faktiskt. Men biff? Jag ser mig inte själv som biffig utanför gymmet. På gymmet är man ju pumpad och ljuset där gör att man ser sjukt mycket större ut. På vissa bilder till vardags ser jag dock ut att ha armar som vem som helst. Lite confusing, även för mig ;)

Baksidalårbild

2

Ser ni mina baksida lår? Fan vad dom börjat synas!!! Var lite lättklädd men klippte bilden, ni ser ju var mina lår är. Spegeln var dock lite för högt uppsatt för att vaderna och allt skulle få plats i bilden =P Helt sjukt att ben var min hat-muskelgrupp förut. Nu är det helt klart min ABSOLUTA favorit.

100 kilo, like a boss

Svara

Vilken comeback. Jag ökar och ökar i ben… 4a benböj 100 kilo med fri stÃ¥ng. Den sista repetitonen var väl kanske inte den finaste men. ÄndÃ¥ helt sjukt, tresiffrigt och knät hÃ¥ller! Efter sjukdom dessutom. Jag är nöjd! Vi haltade ner för trappan bÃ¥de jag och Robin =P Vi körde endast tre övningar idag: Benböj, gÃ¥ende utfall m. kettlebells, liggande lÃ¥rcurl. Kvalitet före kvantitet ;) Här fÃ¥r ni en bild när Robin lastat pÃ¥ rejält!

Det är ju många av er som frågat om en ny musiklista till träning. Har själv blivit döööless på min gamla spotify lista så här har ni en helt ny jag suttit och knåpat på inatt. Allt som vanligtvis är jobbigt blir ju såååå kul när man egentligen måste plugga. Så nu måste ni in och lyssna!

LE GYM
LE GYM 

Typ frisk

Svara

It’s a miracle! Imorgon tänkte jag köra igÃ¥ng lite ”lätt”. FÃ¥r se hur kroppen svarar pÃ¥ det, men ingen feber pÃ¥ tvÃ¥ dagar och förkylningen är snart borta. Inte använt nässpray pÃ¥ hela dagen so that’s a good sign.
Imorgon blir det ben, ben, ben! Och lite tabataintervaller. LUGNT! Ska försöka ta det lugnt. Kommer lyssna på kroppen.
Hämtar Biceps på måndag. Tänk så fort dessa 8 veckor gått. Då kommer det bli tuffare att hitta tid att träna men det skaaa gå! Alltid är det något jag längtar till, först tills att vi hämtar henne men nu tills hon blir stor nog att följa med på löpturer.